В центральной России уже пару дней лежит снег. Сырость, холодный ветер, низкие температуры… Кожа уже высушена активным летним солнцем и нуждается в отдыхе и восстановлении, а тут такая погода! Опять же, в рационе становится меньше фруктов и витаминов, что нарушает естественные процессы восстановления. Как правильно ухаживать за кожей осенью?

Очищение

Это важный этап ухода за лицом, и забывать о нем никак нельзя. Кожа с приходом осени становится более чувствительной, стоит подобрать более щадящие средства. Пенки, муссы, мицеллярная вода отлично справятся с этой задачей, но обращайте внимание на состав. Натуральная косметика – самая щадящая и полезная для кожи. И не забываем хорошо смывать все очищающие средства водой!

Питание

Наш рацион с приходом осени меняется, фруктов и овощей становится меньше. Если мы не получаем достаточно минералов и витаминов из питания, это сразу проявляется на волосах, коже и ногтях. Кожу нужно в любое время года дополнительно подпитывать полезными веществами. В первую очередь ей необходимы витамины А, Е, С. Используйте питательные маски на основе натуральных ингредиентов и сыворотки.

Увлажнение

На сухой коже быстрее появляются первые признаки старения. Зачем нам это? Так что задумываемся о правильном увлажнении. Подбираем хороший увлажняющий крем, можно выбрать более плотную текстуру, чем летом. Но не стоит брать слишком жирные средства, оставим их для зимы. Так называемые «ночные» кремы лучше не использовать, пусть кожа «дышит» и восстанавливается во время сна естественным путем.

Отшелушивание

Сухие участки кожи всегда видно под нанесенной пудрой или тональным кремом. Это придает внешнему виду неопрятность. Обязательно избавляемся от высохших чешуек, чтобы кожа выглядела ухоженной и здоровой. Выбираем скрабы с мелкими частичками, аккуратно, массирующими движениями очищаем лицо. Любите все натуральное? Воспользуйтесь кофейной гущей!

Мы в соц. сетях